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2010年1月6日
2010-1-6 21:14:59 阅读17 评论2 62010/01 Jan6
朋友之间要搞社交，自己生活要合理又有条，对那些自己喜欢的东西，总要考虑许久，是买还是不买，买了意味着卡里的数字减少，以至于要到别的生活开销中去压榨些。。反正到了大学，真是处处开销。有的时候觉得自己实在不争气，都那么大了，人生连一桶金也没得到过，是我懒？还是因为我没去争取那些机会？其实身边的那些人总是在无意之间地影响着我，他们好学，他们爱工作，对生活是更加的乐观向上。。或许他们年长我几岁，真是事实，更早接触了社会，了解了社会，从而说要好好珍惜在大学里的时光。虽说我潜意识里一直在这么压自己，但往往能坚持段时间，后来又松懈了，恨自己啊。。！
2009.10.13
2009-10-14 5:43:18 阅读24 评论0 142009/10 Oct14
2009.2.7
2009-2-8 8:16:34 阅读30 评论0 82009/02 Feb8
今天发一则健身所需的食物。。
2008-11-18 2:55:54 阅读29 评论0 182008/11 Nov18
1、三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。
多吃鱼。。对身体大脑都有好处。。。
2、瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪 ，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源，胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然，牛肉还富含肌酸，维生素B和锌。
陶短房：英国大学开除50名中国留学生的启示
2008-11-17 4:05:26 阅读29 评论0 172008/11 Nov17
据 网易新闻 报道： 陶短房：英国大学开除50名中国留学生的启示
笔者当年在非洲工作，听许多喜欢“抄近路”的中国商人称“当地人傻”、容易欺骗糊弄。一位老领导就严肃地说，其实傻的是这些人自己，因为世上再没任何事比砸掉自己的声誉和招牌更傻的了。查看全文>>
我对这条新闻的看法是：
今天突然在这网易上发现这个新闻了~~
发表下看法。。
本人呢。。也在英国读书，正值考大学的时候。。
现在发现英国的这些风气是越来越严重，就连在我身边也时常发现。。有的人卖OFFER的，有的人帮忙联系生意卖的。。然后从中提取抽成。。这样就有钱赚 。。而且这钱来的快的是不得了。。